Les pistes les plus PROMETTEUSES pour s’affranchir du STRESS et s’ancrer pleinement. La LÉGÈRETÉ retrouvée !
“Vos amis organisent un brunch sans vous inviter ? Votre enfant n’écoute rien ? Let them !” L’idée : laisser les autres agir comme bon leur semble et cesser de vouloir tout micro-manager. En 336 pages, Mel Robbins, coach et commentatrice TV, nous explique comment désactiver notre “control mode” pour retrouver une paix émotionnelle et bâtir de meilleures relations.
Par MÉLANIE NAUCHE.