Vieillir et jouir sans entraves, c’est possible ! À condition d’accepter les changements, d’écouter ses ressentis et ceux de son ou sa partenaire. Voilà, en substance, ce que défendent les Drs Céline Candillier et Gérard Ribes dans leur dernier ouvrage. Rencontre.
Il faut bien admettre que l’on n’est plus tout à fait la même à 60 ans qu’à 20 ans... Et le constat s’applique aussi à notre conjoint. Pour autant, les seniors renoncent-ils à la sexualité ? Pas du tout. En 2023, 56,6 % des femmes et 73,8% des hommes entre 50 et 89 ans sont restés sexuellement actifs, révèle l’Inserm. Le plaisir sexuel n’a pas d’âge, confirment les docteurs Céline Candillier* et Gérard Ribes, dans Le sexe après 60 ans, ça s’apprend !. Mais le désir a deux grands ennemis : « Le principal, c’est soi-même, l’autocensure. Et le deuxième, c’est la croyance que ce qui a existé doit continuer, au risque de disparaître.» Pour entretenir sa libido, recommandent-ils, rien ne vaut la curiosité, la créativité et la lenteur.
Par Béatrice Lorant